VITAMINA B12
Ayuda a respaldar la energía, convirtiendo los alimentos en energía. Una tableta al día proporciona un apoyo importante para el metabolismo de la energía y la salud del sistema nervioso, y es buena para el bienestar general. B12 funciona con otras vitaminas B Ácido fólico y B6 para ayudar a mantener un corazón sano.
¿Por qué es tan importante esta vitamina?
Esta vitamina es ESENCIAL para la función normal del sistema nervioso, síntesis de ADN y desarrollo del tubo neural en el feto- Un déficit de la misma puede provocar cambios en la estructura de las células sanguíneas y el desarrollo de síntomas hematológicos y neurológicos, como lo son la anemia (lo más común) y la neuropatía.
Que sea ESENCIAL significa que nuestro organismo no la produce por sí sola y por tanto necesitamos su aporte de manera exógena: a través de los alimentos o de los suplementos.